❶ 向日葵對身體有什麼好處
適量吃瓜子好處很多,如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定,降低體內膽固醇等等。
但吃太多花子容易加重肝臟負擔形成脂肪肝,還會有瓜子牙。
科學理論證明,葵瓜子裡面含有的某種油脂,對皮膚/眼睛/大腦都有好處呢!
吃瓜子的壞處:瓜子含鹽分太高,容易引發高血壓,而高血壓是萬病之源。長期嗑瓜子瓜子殼會大量的帶走人們的唾液,而大量的缺乏唾液會對人的生命健康都是有威脅和害處的(這點網路中有大量的知識認證)
多數糖尿病患者都知道飲食治療是控制血糖升高的重要手段,知道需少量多餐減輕胰島負擔,控制病情發展,所以吃零食便成為他們保障充足營養的手段之一。日常生活中,好多患者愛吃瓜子,甚至整天瓜子不離口,認為這樣可減輕飢餓感,殊不知,多吃瓜子對糖尿病不利。
瓜子營養豐富,香氣誘人,西瓜子能健胃、利肺、潤腸;葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富;南瓜子有驅蟲作用,適當嗑點瓜子,能刺激舌頭上的味覺神經,促進唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康,還能促進面部肌肉的運動。據報道,葵花子有醫療價值,可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。但由於瓜子中含有一定的糖分,糖尿病人應該盡量少吃,如果每天吃500克的瓜子,對血糖肯定會有影響,不利於糖尿病人控制血糖。此外,瓜子除含豐富的蛋白質外,還有油脂,大量食入不僅使熱量大為增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通過糖異生作用轉化為葡萄糖,升高血糖。另外,嗑瓜子時,唾液會因粘附在瓜子殼上被吐出而損失。唾液過多流失,會導致口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒、消化不良等病,而且還使味覺遲鈍,食慾減退。唾液有助於清除口腔內的食物殘渣,減少細菌繁殖和發酵的機會,並能保護口腔粘膜,糖尿病患者一旦發生口腔潰瘍,則很難痊癒,所以,吃葵花子時,最好用手剝殼,切記不能一次吃得太多。
糖尿病人吃瓜子要計算量,盡量減少油脂的攝人。特別想吃時,每天也不要超過150克。而且要換算成能量從一天飲食總熱量里扣除,如果少吃一個100克的熟饅頭,則可以吃不多於70克的帶殼葵花子,而且還要定期到醫院檢查血糖
❷ 有人說向日葵致癌,為什麼全世界沒有一個國家立法禁止
因為向日葵是無辜的,致癌是在流通儲存的過程中發生霉變導致的。坦尚尼亞小型葵花籽加工廠生產的葵花籽及其衍生物中發現了高含量的黃麴黴毒素。他們在2014年和2015年分析了坦尚尼亞7個地區的種子和蛋糕中黃麴黴毒素的含量。近60%的種子樣品和80%的蛋糕樣品被黃麴黴毒素污染。黃麴黴毒素對家禽和兒童的健康有很強的毒性作用。黃麴黴毒素非常致癌。如果兒童攝入更多黃麴黴毒素,會導致生長遲緩、肝損傷、肝癌等疾病。
因此,向日葵是無辜的。我們要擔心的是糧食在流通和儲存過程中發生的霉變。這涉及相關企業的管理和職能部門的監督。
❸ 我養的向日葵健康嗎只長了一個月左右,有沒有徒長,會缺光照和肥料嗎怎麼做能讓它長得更健壯呢
賞向日葵的栽培方法
觀賞向日葵又名美麗向日葵,為菊科向日葵屬植物。觀賞向日葵花朵碩大,鮮艷奪目,枝葉茂密,是新穎的盆栽觀賞植物。
觀賞向日葵栽培歷史不長,但發展很快。從單瓣的向日葵,很快選育出矮生種、橙色重瓣種和分枝性強的小花類向日葵,使觀賞向日葵擠進了廣闊的切花市場,成為新穎的切花材料。如今,株高30厘米的大笑、重瓣的玩具熊、褐紅色的紅普拉多和米黃色舌狀花具黑心盤的情人節均相繼上市,使觀賞向日葵向盆栽觀賞推進了一大步。
1、生物學特性。觀賞向日葵原產北美。喜溫暖、稍乾燥和陽光充足環境。
觀賞向日葵的生長適溫,白天為21—27℃,夜間為10—16℃。溫差在8—10℃時對莖葉生長最為有利。如早春溫度偏低,植株生長遲緩,直接影響開花時間。生長期若溫度超過30℃,溫差過小,莖葉容易徒長,花期縮短。
露地栽培時,根系比較發達,耐乾旱,春季澆水不多,初夏氣溫升高、水分蒸發量較大時,才需補充澆水。而盆栽觀賞向日葵,棵大盆小,生長期要及時澆水,否則葉片容易脫水凋萎。但不宜過濕,濕度過大,基部葉片容易發黃。
觀賞向日葵為喜光性花卉,整個生長發育期均需充足陽光。莖葉生長健壯,花色鮮艷,舌狀花有光澤。如陰雨連綿或長期在半陰環境中生長,莖干不挺拔,葉片柔軟、下垂、呈黃綠色,花盤小而不整齊。
土壤以疏鬆、肥沃的壤土為宜,盆栽用培養土、腐葉土和粗沙的混合土。
2、繁殖方法。主要用播種繁殖。根據應用需要全年均可播種。若5月用花,2—3月播種;10月用花,8月播種。觀賞向日葵種子大,每克種子25—50粒,發芽適溫為21—24℃。露地常用穴播,播種盤用點播,播後7—10天發芽。發芽率為80%—90%。以盆栽矮生種為例。從播種至開花需50—60天。
3、栽培管理。觀賞向日葵根據地上部冠幅的大小選用10—15厘米盆。生長期每旬施肥1次,或用"卉友"15-15-30盆花專用肥。若花壇觀賞,可摘心1次,分枝可產生4—5朵花。盆栽不分枝,以單花為好。高稈品種發芽後20天可用0.25%—0.4%比久溶液噴灑葉面來控制植株高度。觀賞向日葵在露地栽培,光照時間長,往往開花略早;而冬季在溫室內栽培,光照時間短,開花延遲。重瓣品種不易結實,在開花時需進行人工授粉,可提高結實率。
4、病蟲害防治。主要有白粉病和黑斑病危害觀賞向日葵葉片,除用等量式波爾多液噴灑預防外,發病初期可用50%托布津可濕性粉劑500倍液噴灑防治。蟲害有盲蝽和紅蜘蛛危害,可用40%氧化樂果乳油1000倍液噴殺。
5、產後處理。觀賞向日葵大花種顯得傲慢自大,小花種典雅動人,重瓣種活潑可愛。盆栽點綴家庭小庭園、窗檯,呈現欣欣向榮的氣氛。用它成片擺放公共場所和配置景點,圓圓的盤花,展現出喜氣洋洋的景象。切花觀賞在花朵幾乎完全開放時采切,在水中或保鮮劑中瓶插壽命可達7—10天,切花在2—5℃下可貯藏7天左右。
向日葵栽培技術要點
一、合理輪作,選好茬口。向日葵不宜連作,也不宜在低窪易澇地塊種植,對前茬選擇並不嚴格,除甜菜和深根系牧草外,其他作物均可作為向日葵的前茬,向日葵的適應性較強,最適宜土層深厚、腐殖質含量高PH值6—8的砂壤土或壤質土壤種植為好。
二、選優良種,進行處理。選擇產量高、質量好、品質佳、商品性好、抗葉部斑病、耐菌核病、空癟率低、發芽率高、發芽勢強的優良品種,並進行種子處理,充分發揮「種盡其用,地盡其力」的作用。
三、施足底肥,夯實基礎。向日葵是需肥較多作物,據調查,每形成100千克子實,需從土壤中吸收氮6千克,磷26千克,鉀86千克,播種前施足底肥,並做到有機和無機結合,每公頃施入腐熟、發酵的有機肥30至40立方米(最好是灰土糞),施磷酸二銨150—200千克和尿素100—150千克。施足底肥是夯實向日葵生長發育的基礎。
四、搶前抓早,適時早播。適時早播,可防止或減輕葉部斑病和菌核病的發生,對向日葵的產量和質量影響很大。向日葵生育期比較短,播期選擇餘地比較寬,在5月上、中旬播種,因此油料型品種應適當晚播;食用型品種應適當早播,以防止貪青晚熟而減產。
五、合理密植,有利通風。向日葵稈高、莖粗,要合理密植,有利於通風透光,提高光合作用。原則是高稈大粒品種,宜稀;矮稈及小粒品種,宜密;油料型品種每公頃保苗25000—30000株,食用型品種18000—20000株為宜。
六、加強中耕,適時追肥。早疏苗、早定苗,當幼苗長到二對直葉時,進行定苗,出苗到現蕾期,進行2—3次中耕除草,最後一次應深耕培土,防止倒狀,但應該注意的是不能傷根。追肥既要適時,又要合理,向日葵現蕾至開花期,每公頃追尿素150千克,溝施或穴施,盛花期噴施0.2%—0.4%的磷酸二氫鉀,看長勢而定,追一次或二次。
七、根據長勢,及時打杈。在現蕾至開花期,向日葵常有分杈發生,一旦發現,立即除杈,減少水分和養分的消耗,保證主莖花盤對養分和水分的需要。
八、因地制宜,科學灌溉。在向日葵花盤形成階段,開花期和灌漿期,應適時、適量的科學灌水,尤其遇到乾旱,應及時灌溉,滿足向日葵在生長發育階段對水分的需要。
九、預測預報,防病滅蟲。要搞好病蟲害的預測預報,一旦發生,立即防治,力爭做到治早治小治了。當氣溫達到18—20℃時,每公頃用五氯硝基苯30—45千克,加濕潤的細沙土150—230千克,拌勻後撒在向日葵的地面上,抑制菌核病的萌發,15天後再撒一次葯,8月上旬,向日葵螟幼蟲發生期,可噴灑90%敵百蟲500倍液,防治2—3次。
十、輔助授粉,提高結實。向日葵是異花授粉作物,靠昆蟲、蜜蜂傳粉結實,盡管如此,還要進行人工輔助授粉,授粉時間每天上午10時左右(上午9時至11時),一般可授粉2—3次
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❺ 為什麼向日葵會長瓜子
向日葵會長瓜子是向日葵的繁殖行為,向日葵的花粉授精形成受精卵再經過生長而形成,向日葵的瓜子其實是向日葵的種子。向日葵瓜子的生長期是指從出苗到種子成熟所經歷的天數。
向日葵的瓜子,即為葵花籽、葵瓜子。含油量極高,可作為榨油的原料,也可炒制稱食用。向日葵瓜子的生長期一般為85-120天以上,整個生長期分為幼苗期、現蕾期、開花期和成熟期四個生長時期。開花授粉15天左右是子粒形成階段。
向日葵是菊科的一年生草本花卉,也被稱作朝陽花、轉日蓮、向陽花、望日蓮、太陽花。英語稱之為sunflower,卻不是因為它的這一特性,而是因為它的黃花開似太陽般燦爛的緣故。
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向日葵瓜子的應用和儲存:
1、向日葵瓜子是硒的良好來源,硒是一種對人體健康至關重要的微量礦物。硒已被證明可以誘導受損細胞的DNA修復和合成,抑制癌細胞的增殖,並誘導其凋亡。
2、向日葵瓜子中的植物甾醇可以降低血液中的膽固醇水平,增強免疫反應。
3、葵花籽是維生素E的極好來源,維生素E是人體主要的脂溶性抗氧化劑。 維生素E在整個身體中傳播,中和自由基,否則自由基會破壞含有脂肪的結構和分子。
4、由於葵花籽具有高脂肪含量並且易於酸敗,因此最好將它們儲存在冰箱中的密閉容器中。它們也可冷凍,因為低溫不會對它們的質地或風味產生很大影響。
❻ 向日葵如何養護
,,,1.需要充足光照,每天保持8小時在家裡也是可行的,所以想要養好向日葵的話,首先要了解它的生長習性,通常來說向日葵最喜歡在陽光充足的地方生長。並且還需要一定的水分供養,所以在室內最適合養殖向日葵的地方是陽台,最好不要將它養殖在卧室內,因為卧室內的環境較為陰暗,沒有充足的光照條件,並不適合向日葵這種植物生長,要想養好向日葵也可以參照下面的方法來養殖。
二、向日葵的養殖方法
1、適當澆水由於向日葵是熱帶地區的植物,因此非常的耐旱,而且對於水分的要求並不高,但也是要適當的進行澆水才行,所以只有為植物提供充足的水分,才能促進向日葵正常生長,一般只要遵循干濕相間的原則就可以。
2、溫度要求向日葵對溫度的適應性比較強,喜歡溫暖的環境,但也耐得了低溫,只要溫度不低於10℃,都可健康生長,生長最適宜的溫度為18~30℃,晚上10~18℃,晝夜溫差保持在8~10℃,有利於莖葉的生長。
3、充足光照向日葵為短日照作物,但它對日照的反應並不十分敏感。向日葵喜歡充足的陽光,其幼苗、葉片和花盤都有很強的向光性。如陰雨連綿或長期在半陰環境中生長,莖干不挺拔,葉片柔軟、下垂、呈黃綠色,花盤小而不整齊。
4、勤加施肥向日葵喜歡充足的養分,在生長期7~10天追肥一次。苗期以氮肥為主,現蕾後適當增加磷鉀肥,促進花蕾發育,利於開花。當植株枝葉瘦弱,葉片枯黃時,及時補充肥料。
三、向日葵養殖注意事項
1、病蟲害防治人們在養殖向日葵過程中,要注意的就是病蟲害,因為對於任何植物來說病害蟲威脅是比較嚴重的,要適當的進行預防才行,所以在養殖的過程中要進行適當的噴灑殺蟲劑,或者是農葯這樣才能避免病蟲害的情況發生。
2、澆水不能過多向日葵在開花期應適當澆水,陰雨天氣要及時排水,做到不旱不澇,要避免出現積水過多的情況,因為這樣很容易導致植物爛根,而且不及時的進行處理,很容易就會導致植物死掉,所以大家要多加註意才行。
❼ 為什麼把葵花子作為致癌物中排名第一
向日葵因其生長快速,易吸收土壤中的重金屬鉛、鎘、鎳,對土壤而言可有效減輕重金屬污染,具有凈化環境的能力,為最佳景觀綠肥作物。但是,對人體而言,吃進這些重金屬則對身體有害,且吃葵花子會消耗大量的膽鹼 choline,使體內脂肪代謝發生障礙,導致肝臟積聚大量脂肪,會嚴重影響肝細胞的功能
磕葵花籽雖有許多好處,可也不要無節制地大磕葵花籽,要想到問題的另一面,磕葵花籽也有壞處,那就是大磕葵花籽會大量耗費唾液。唾液除了能滋潤口腔喉舌以利發聲和食物吞咽外,還有一些更重要的作用。現代醫學研究發現,唾液中含有促進止血和收縮血管的物質,能加快血凝速度,減少傷口出血,促進傷口的癒合,唾液對細菌在口腔內產生的酸有中和作用,能保護牙齒,預防齲齒的發生,唾液中含有分泌型免疫球蛋白A和溶菌酶,有免疫和抗菌作用;唾液中含有消化酶,能把多糖變成雙糖,以便人體吸收;此外唾液還是個抗癌劑,能減低黃麴黴素、苯並芘等致癌物的毒性,唾液中還含有唾液激素,對骨和牙齒的發育,血中鈣磷代謝、蛋白質合成等都有一定影響力。因此,大量磕葵花籽,大量耗損唾液的人易患口瘡、舌瘡、齲齒、牙齦炎、腮腺炎之類的疾病。此外,由於葵花籽常常是不幹凈的,易於傳播肝炎、痢疾之類的疾病。這一點,不能不引起人們的重視。
❽ 怎麼樣讓向日葵健康長大
向日葵種植方式有兩種]
盆栽:用六吋盆,裝填九分滿的泥碳土、有機壤土、椰子土,種子種植約一公分至三公分,須復土,先把土澆濕再下種,三至 五天即可萌芽,種植後十五天須施肥,花盆栽培要用有機肥或長效性、緩效性肥料,雨季須噴葯,其他季節則不用,有病蟲害則噴一至二次即可,種植五十五天即可開花,冬季較長,向日葵種子保存冰箱底層可存放數年,不可受潮,可放乾燥劑 。
苗圃栽培:如盆栽之方式,植株前後左右距離約三十公分,可施用化學肥料,但不可離根部太近,約離十公分以上,水分不可過多,須長日照。 和你自己平時的照顧
❾ 吃葵花籽對身體的好處與壞處
一、好處:
1、瓜子本身營養很高,其中所含有的維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。
2、「嗑」利於消食化滯。飯前嗑,促進食慾,飯後嗑,促進消化食物。尤其是在吃了油膩的食物後嗑一把瓜子,好處更大。
3、除富含不飽和脂肪酸外,葵花子中還含有多種維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅等人體必需的營養成分。葵花子當中有大量的食用纖維,每7克的葵花子當中就含有1克,比蘋果的食用纖維含量比例高得多。葵花子當中鐵的含量是葡萄乾和花生的兩倍,所以也可以預防貧血的發生。
另外還有一點,就是在葵花子的蛋白質當中含有精氨酸。精氨酸是製造精液不可缺少的成分。因此,處在生育期的男人,每天食用一些葵花子對身體是非常有好處的。
4、葵花子當中維生素E的含量非常高,每個人每天只要食用一把葵花子,就可以滿足人體一天維生素E的需要量。身體正常的人,每天多吃一些葵花子對補充身體內的維生素是有好處的。
二、瓜子吃多的危害:
1、瓜子嗑太多易引起胃病
原因是,由於空氣不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進入胃腸,亦會引發腹痛。
2、瓜子嗑太多易消化不良
如一次性嗑瓜子量太多,必然會消耗掉大量唾液和胃液,影響正常食物的消化,導致消化不良。
3、瓜子嗑太多易損害舌頭
如果一次嗑瓜子量太多,持續的時間又長,瓜子與舌頭反復摩擦,會引起舌尖部腫痛、紅腫、起血泡等現象。
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食用禁忌:
吃時最好用手剝殼。因為用牙嗑,容易使舌頭、口角糜爛,還會在吐殼時將大量津液吐掉,使味覺遲鈍、食慾減少,甚至引起胃痙攣。津液有助於清除口腔食物殘渣,減少細菌繁殖和發酵,並能保護口腔黏膜。
另外,患有肝炎的病人,最好不要嗑葵花子,因為它會損傷肝臟,引起肝硬化。大量嗑瓜子兒會嚴重耗費唾液,久而久之會影響人的口腔健康,甚至會影響消化。
❿ 向日葵有什麼品種
一、向日葵的主要園林品種有:
1、金色小熊(cv. Teddybear Golden Yellow);
2、歡笑(cv. Big Smile);
3、黃強壯(cv. Pacino Yellow)。
三、較多的切花品種:
比如陽光(Sunbright)、巨秋(Autumn giant)、義大利白(Italianwhite)、橙陽(Orange sun)、節日(Holiday)等也可通過生長調節劑的處理作為盆花觀賞。
四、同屬觀賞種有:
多花向日葵(H. multiflorus)中的金色洛唐(Loddon gold),重瓣種。還有小向日葵(H. debilis)和千瓣葵(H.decapetalus)。
在加利福尼亞,最廣泛種植的品種是「陽光明亮」,還有:
「月光明亮」檸檬黃的花瓣和黑褐色的蕊。
「陽光光束」金黃色的花,綠色的蕊。
「充滿陽光的檸檬」亮黃色的花,黑色的蕊。
「充滿陽光的橙子」金黃色的花,黑色的蕊。
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向日葵(拉丁文:HelianthusannuusL.),是菊科向日葵屬的一年生草本植物。高1~3.5米。莖直立,圓形多稜角,質硬被白色粗硬毛。廣卵形的葉片通常互生,先端銳突或漸尖,有基出3脈,邊緣具粗鋸齒,兩面粗糙,被毛,有長柄。頭狀花序,直徑10~30厘米,單生於莖頂或枝端。
總苞片多層,葉質,覆瓦狀排列,被長硬毛,夏季開花,花序邊緣生中性的黃色舌狀花,不結實。花序中部為兩性管狀花,棕色或紫色,能結實。矩卵形瘦果,果皮木質化,灰色或黑色,稱葵花籽。
原產南美洲,馴化種由西班牙人於1510年從北美帶到歐洲,最初為觀賞用。19世紀末,又被從俄國引回北美洲。中國均有栽培。向日葵種子叫葵花籽,常炒制之後做為零食食用,味美,也可以榨葵花籽油用於食用,油渣可以做飼料。
向日葵又名朝陽花,因其花常朝著太陽而得名。英文名「sunflower」雖與其向日特性多少有些關聯,名稱主要還是來源於其金色花朵開放時酷似驕陽的形態,於16世紀至17世紀間從拉丁語中的太陽花——「flos solis」借譯而來。向日葵的法語,義大利語和西班牙語名稱分別為「tournesol」,「girasol」和「girasol」,同漢語名稱一樣,也是基於「向日」這一特性來命名的。
1年生草本,高1.0~3.5米,雜交品種有半米高植株。莖直立,粗壯,圓形多稜角,為白色粗硬毛。葉通常互生,心狀 卵形或卵圓形,先端銳突或漸尖,有基出3脈,邊緣具粗鋸齒,兩面粗糙,被毛,有長柄。
頭狀花序,極大,直徑10~30厘米,單生於莖頂或枝端,常下傾。總苞片多層,葉質,覆瓦狀排列,被長硬毛,夏季開花,花序邊緣生黃色的舌狀花,不結實。花序中部為兩性的管狀花,棕色或紫色,結實。
瘦果,倒卵形或卵狀長圓形,稍扁壓,果皮木質化,灰色或黑色,俗稱葵花籽。
最常見的向日葵高度為2.5~3.5米。根據1567年的科學文獻報告,歷來被認為單頭向日葵植物是種植在帕多瓦,植株高度最高可達12米。同樣的種子,種植在其他時間和地點(如馬德里),植株高度可達近8米。更近的紀錄(約二十年前)則有8米以上的植株,在荷蘭和加拿大安大略省取得。
參考鏈接:
向日葵 (菊科向日葵屬植物)-網路